Owen 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Owen 新竹
ID 35848

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4.2 km | 00:24:51 | 05:52/km

日期: 2013-10-18 20:40 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'21" / 06'08" / 05'51" / 05'37" / 03'54" /

新竹

Owen

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10月累積里程 : 113.91 km

ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 累積 : 707.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

AndrewHsu, 陳教官和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'08"	00:12'29"
3	05'51"	00:18'20"
4	05'37"	00:23'57"
4.2	03'54"	00:24'51"

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