王順明 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

王順明澎湖
ID 39427

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11.3 km | 01:01:09 | 05:24/km

日期: 2017-02-16 18:09 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72

Pace: 05'13" / 05'12" / 05'03" / 05'19" / 05'12" / 05'20" / 05'03" / 05'23" / 05'45" / 05'33" / 05'53" / 07'23" /

2月累積里程 : 172.41 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳惠珊, green 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'12"	00:10'25"
3	05'03"	00:15'28"
4	05'19"	00:20'47"
5	05'12"	00:25'59"
6	05'20"	00:31'19"
7	05'03"	00:36'22"
8	05'23"	00:41'45"
9	05'45"	00:47'30"
10	05'33"	00:53'03"
11	05'53"	00:58'56"
11.3	07'23"	01:01'09"

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