8.2 km | 01:02:24 | 07:35/km日期: 2017-02-06 20:56 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 07'33" / 07'29" / 07'31" / 07'39" / 07'15" / 07'10" / 07'55" / 07'56" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'21") | 991 / 991 |
| 2 | | 07'29" (+00'20") | 1013 / 2004 |
| 3 | | 07'31" (+00'22") | 997 / 3002 |
| 4 | | 07'38" (+00'29") | 1001 / 4004 |
| 5 | | 07'12" (+00'03") | 1005 / 5009 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6010 |
| 7 | | 07'57" (+00'48") | 1009 / 7019 |
| 8 | | 07'54" (+00'45") | 1005 / 8024 |
| 9 | | 08'28" (+01'19") | 212 / 8236 |
前天跑的21公里很像還沒有恢復，今天跑起來關節有點疼痛，我看還要再休息2天。
2月累積里程 :
86.02 km 
ASICS NIMBUS_18_迷彩灰 累積 :
1685.4 kmAndroid - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'29" | 00:15'02" |
| 3 | 07'31" | 00:22'33" |
| 4 | 07'39" | 00:30'12" |
| 5 | 07'15" | 00:37'27" |
| 6 | 07'10" | 00:44'37" |
| 7 | 07'55" | 00:52'32" |
| 8 | 07'56" | 01:00'28" |
| 8.2 | 08'47" | 01:02'24" |
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