Chunming Weng 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chunming Weng Wielkopolskie
ID 7618

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1.9 km | 00:22:58 | 12:13/km

日期: 2013-10-18 18:06 - 地點: 台灣地理中心碑 - 天氣: 看不到星星 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 08'31" / 16'27" /

和埔里愛跑俱樂部一起爬樓梯,當暖和收操跑,今天跑得很爽共跑了22.4公里...繼續努力中....

10月累積里程 : 301.72 km

媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 : 4176.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, 陳嘉霖和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
1.9	16'26"	00:22'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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