2.5 km | 00:09:51 | 04:00/km日期: 2016-10-12 20:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'46" / 08'46" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'06") | 460 / 2460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'46" | 00:16'32" |
| 2.5 | 08'02" | 00:20'14" |
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