julia 2017/02/12 訓練日誌

julia 新北市
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julia

10.2 km | 01:12:37 | 07:06/km

日期: 2017-02-12 06:29 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 08'13" / 06'39" / 06'57" / 07'04" / 07'01" / 06'57" / 07'32" / 07'03" / 07'25" / 06'09" / 07'20" /

今天跑渣打馬拉松！只報10k！呵

2月累積里程 : 44.02 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Swift Wang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'39"	00:14'52"
3	06'57"	00:21'49"
4	07'04"	00:28'53"
5	07'01"	00:35'54"
6	06'57"	00:42'51"
7	07'32"	00:50'23"
8	07'03"	00:57'26"
9	07'25"	01:04'51"
10	06'09"	01:11'00"
10.2	07'18"	01:12'37"

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5.0 km | 00:31:25 | 06:16/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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