紅燒魚 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

紅燒魚台北市
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5.0 km | 00:31:53 | 06:22/km

日期: 2013-10-22 05:19 - 地點: 日本沖繩糸滿港 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 330 Cal

Pace: 08'03" / 07'51" / 07'35" / 07'23" / 00'00" /

台北市

紅燒魚

早晨天剛亮，房內外景

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紅燒魚

住宿飯店

·

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紅燒魚

飯店名稱

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紅燒魚

跑完戶外景色

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一直吹逆海風

吹的頭痛鼻子都不舒服了

小跑一下就好了~~

10月累積里程 : 37.94 km

ASICS GT-2170 累積 : 1211.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

jimmau, 姬姬和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'51"	00:15'54"
3	07'35"	00:23'29"
4	07'23"	00:30'52"
4.1	07'09"	00:31'53"

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