kimi Lee 2017/03/05 訓練日誌

kimi Lee 桃園
ID 52856

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kimi Lee

11.0 km | 01:09:53 | 06:20/km

日期: 2017-03-05 08:04 - 地點: 陽明公園 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 06'18" / 06'14" / 05'39" / 06'28" / 05'59" / 06'02" / 05'59" / 07'24" / 05'49" / 07'57" / 40'00" /

桃園

kimi Lee

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基本訓練

3月累積里程 : 11.01 km

MlZUNO WAVE RlDER 20 累積 : 897.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , 彭文廣和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'18"	00:12'00"
3	06'14"	00:18'14"
4	05'39"	00:23'53"
5	06'28"	00:30'21"
6	05'59"	00:36'20"
7	06'02"	00:42'22"
8	05'59"	00:48'21"
9	07'24"	00:55'45"
10	05'49"	01:01'34"
11	07'57"	01:09'31"
11.0	68'58"	01:09'55"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km

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Annie Teng 上傳了新日誌

00:10:54

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0.8 km | 00:21:35 | 28:11/km

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8.1 km | 00:57:59 | 07:10/km

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0.5 km | 00:12:34 | 27:01/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 臺灣集集半程國際馬拉松的評分(給 5 星) : "真的，主辦人很用心。"

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1.5 km | 00:11:06 | 07:16/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00

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5.0 km | 00:34:08 | 06:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

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41.6 km | 01:44:36 | 23.9 km/h

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00:07:46

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1.3 km | 00:09:36 | 07:12/km

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1.8 km | 00:10:02 | 05:44/km

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0.2 km | 00:04:22 | 20:08/km

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13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2016第三屆南投馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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1.4 km | 00:30:21 | 21:20/km

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0.6 km | 00:06:36 | 10:54/km

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4.3 km | 00:30:25 | 07:01/km

林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54