4.3 km | 00:32:49 | 07:37/km日期: 2017-02-13 19:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 47%
Pace: 32'17" / 08'59" / 07'06" / 06'39" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'09") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'34" (+01'58") | 400 / 800 |
| 3 | | 09'26" (+02'50") | 400 / 1200 |
| 4 | | 09'55" (+03'19") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'57" (+01'21") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'18" (+00'42") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'57" (+00'21") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'47" (+00'11") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'45" (+00'09") | 400 / 3599 |
| 10 | | 06'36" | 400 / 3999 |
| 11 | | 06'28" | 306 / 4306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
215.37 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'17" | 00:32'17" |
| 2 | 08'59" | 00:41'16" |
| 3 | 07'06" | 00:48'22" |
| 4 | 06'39" | 00:55'01" |
| 4.3 | 06'31" | 00:57'01" |
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