8.1 km | 00:44:24 | 05:30/km日期: 2017-02-16 05:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 99%
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'24" / 05'31" / 05'26" / 05'27" / 05'26" / 05'18" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'25") | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'24" | 00:16'53" |
| 4 | 05'31" | 00:22'24" |
| 5 | 05'26" | 00:27'50" |
| 6 | 05'27" | 00:33'17" |
| 7 | 05'26" | 00:38'43" |
| 8 | 05'18" | 00:44'01" |
| 8.1 | 05'37" | 00:44'24" |
展開計圈分析
留言 
