8.0 km | 00:41:09 | 05:08/km日期: 2017-02-13 20:59 - 地點: 説書地 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'53" / 05'00" / 04'45" / 04'47" / 04'52" / 04'51" / 05'03" / 05'51" / 14'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 1000 | 168 / 101 |
2 | | 04'58" (+00'13") | 1005 / 2006 | 179 / 112 |
3 | | 04'47" (+00'02") | 1002 / 3008 | 182 / 114 |
4 | | 04'45" | 995 / 4003 | 183 / 114 |
5 | | 04'53" (+00'08") | 996 / 5000 | 182 / 111 |
6 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 6000 | 181 / 113 |
7 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 7001 | 181 / 108 |
8 | | 05'51" (+01'06") | 1006 / 8008 | 175 / 97 |
9 | | 03:59'17" (+54'32") | 0 / 8008 | 30 / 13 |
2月累積里程 :
307.75 km 2014 大鵬灣星空英雄馬拉松紀念款 累積 :
1141.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'00" | 00:10'53" |
3 | 04'45" | 00:15'38" |
4 | 04'47" | 00:20'25" |
5 | 04'52" | 00:25'17" |
6 | 04'51" | 00:30'08" |
7 | 05'03" | 00:35'11" |
8 | 05'51" | 00:41'02" |
8.0 | 13'53" | 00:41'09" |