5.0 km | 00:33:29 | 06:41/km日期: 2017-02-13 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 06'39" / 06'39" / 06'43" / 06'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'39" | 00:12'24" |
| 3 | 06'39" | 00:19'03" |
| 4 | 06'43" | 00:25'46" |
| 5 | 06'28" | 00:32'14" |
| 5.0 | 05'34" | 00:32'17" |
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