5.0 km | 00:32:42 | 06:31/km日期: 2017-02-15 17:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 49%
Pace: 06'23" / 06'29" / 06'17" / 07'41" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'20") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'29" | 00:12'52" |
| 3 | 06'17" | 00:19'09" |
| 4 | 07'41" | 00:26'50" |
| 5 | 05'49" | 00:32'39" |
| 5.0 | 07'03" | 00:32'42" |
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