10.1 km | 00:53:00 | 05:16/km日期: 2017-02-14 20:02 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 涼 - 平均心率: 130 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'03" / 06'53" / 05'41" / 05'42" / 05'25" / 05'50" / 04'50" / 05'00" / 05'33" / 04'22" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+01'35") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
450.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1246.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'53" | 00:12'56" |
| 3 | 05'41" | 00:18'37" |
| 4 | 05'42" | 00:24'19" |
| 5 | 05'25" | 00:29'44" |
| 6 | 05'50" | 00:35'34" |
| 7 | 04'50" | 00:40'24" |
| 8 | 05'00" | 00:45'24" |
| 9 | 05'33" | 00:50'57" |
| 10 | 04'22" | 00:55'19" |
| 10.1 | 05'43" | 00:55'41" |
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