CE 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

CE 台北市
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11.0 km | 01:36:12 | 08:43/km

日期: 2016-11-12 17:05 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 10'00" / 06'32" / 06'28" / 08'44" / 10'20" / 11'40" / 08'04" / 06'44" / 09'16" / 08'08" / 09'56" / 10'25" /

11月累積里程 : 11.03 km

MIZUNO SPACER WAVE DYNA2 累積 : 300.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	06'32"	00:16'32"
3	06'28"	00:23'00"
4	08'44"	00:31'44"
5	10'20"	00:42'04"
6	11'40"	00:53'44"
7	08'04"	01:01'48"
8	06'44"	01:08'32"
9	09'16"	01:17'48"
10	08'08"	01:25'56"
11	09'56"	01:35'52"
11.0	10'22"	01:36'12"

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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