Ericson Eric 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ericson Eric 彰化
ID 133256

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7.1 km | 00:31:34 | 04:26/km

日期: 2017-02-16 18:12 - 地點: YZU - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 47%

Pace: 04'28" / 04'29" / 04'16" / 04'28" / 04'31" / 04'19" / 04'30" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

04'25" (+00'11")

994 / 994

2

04'33"

(08'57")

04'30" (+00'16")

1010 / 2004

3

04'16"

(13'13")

04'14"

1005 / 3010

4

04'28"

(17'41")

04'28" (+00'14")

997 / 4007

5

04'31"

(22'12")

04'29" (+00'15")

1004 / 5011

展開計圈分析

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2月累積里程 : 148.38 km

S.Y.M SDT7578 累積 : 426.4 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 7 years ago

莊秀菊(動魂), Richard Tsai 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'29"	00:08'57"
3	04'16"	00:13'13"
4	04'28"	00:17'41"
5	04'31"	00:22'12"
6	04'19"	00:26'31"
7	04'30"	00:31'01"
7.1	04'34"	00:31'34"

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