Garyhuang 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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16.6 km | 01:27:23 | 05:15/km

日期: 2017-02-15 18:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1048 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 06'21" / 06'07" / 05'26" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'02" / 04'48" / 05'00" / 04'48" / 04'54" / 04'38" / 04'40" / 04'41" / 05'04" / 05'42" / 05'41" /

2月累積里程 : 276.33 km

adidas boston boost5 累積 : 2529.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'07"	00:12'28"
3	05'26"	00:17'54"
4	05'31"	00:23'25"
5	05'33"	00:28'58"
6	05'30"	00:34'28"
7	05'02"	00:39'30"
8	04'48"	00:44'18"
9	05'00"	00:49'18"
10	04'48"	00:54'06"
11	04'54"	00:59'00"
12	04'38"	01:03'38"
13	04'40"	01:08'18"
14	04'41"	01:12'59"
15	05'04"	01:18'03"
16	05'42"	01:23'45"
16.6	05'41"	01:27'23"

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成績 : 03:46:01

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