卓奕輝 2017/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.4 km | 00:54:08 | 07:17/km

日期: 2017-02-13 18:59 - 地點: 聖德路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 07'04" / 07'24" / 07'31" / 07'15" / 07'24" / 07'10" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

07'14"

1189 / 1189

2

45'31"

(54'08")

07'16" (+00'02")

6263 / 7452

2月累積里程 : 85.79 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), 李建宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'04"	00:14'21"
3	07'24"	00:21'45"
4	07'31"	00:29'16"
5	07'15"	00:36'31"
6	07'24"	00:43'55"
7	07'10"	00:51'05"
7.4	07'15"	00:54'08"

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成績 : 01:07:05

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