2.1 km | 00:12:01 | 05:44/km日期: 2017-02-14 19:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 46%
Pace: 04'05" / 07'22" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'41" (+02'04") | 212 / 612 |
| 3 | | 03'41" (+00'04") | 400 / 1012 |
| 4 | | 11'46" (+08'09") | 221 / 1233 |
| 5 | | 03'52" (+00'15") | 13 / 1246 |
| 6 | | 04'59" (+01'22") | 162 / 1409 |
| 7 | | 03'51" (+00'14") | 400 / 1809 |
| 8 | | 10'44" (+07'07") | 230 / 2039 |
| 9 | | 04'41" (+01'04") | 7 / 2046 |
| 10 | | 08'10" (+04'33") | 45 / 2092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 255.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 07'22" | 00:11'27" |
| 2.1 | 06'20" | 00:12'02" |
ricky tseng 說推
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