Garyhuang 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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12.4 km | 01:10:44 | 05:42/km

日期: 2017-02-17 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 05'57" / 05'50" / 05'31" / 05'14" / 05'31" / 05'20" / 05'36" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 06'19" / 06'29" / 05'59" /

2月累積里程 : 276.33 km

adidas boston boost5 累積 : 2529.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

吉哥讚啊

2017-02-17 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'50"	00:11'47"
3	05'31"	00:17'18"
4	05'14"	00:22'32"
5	05'31"	00:28'03"
6	05'20"	00:33'23"
7	05'36"	00:38'59"
8	05'31"	00:44'30"
9	05'36"	00:50'06"
10	05'34"	00:55'40"
11	06'19"	01:01'59"
12	06'29"	01:08'28"
12.4	05'59"	01:10'44"

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成績 : 03:46:01

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