11.7 km | 01:01:51 | 05:17/km日期: 2017-02-18 08:54 - 總爬升: 135 m - 地點: 18尖山 - 平均心率: 148 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11406 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 05'53" / 05'27" / 04'56" / 05'44" / 04'58" / 05'00" / 05'27" / 05'27" / 04'59" / 05'29" / 04'50" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'41") | 2005 / 2005 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 2004 / 4010 | 182 / 102 |
| 3 | | 04'59" | 2007 / 6017 | 185 / 108 |
| 4 | | 05'29" (+00'30") | 2008 / 8026 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'14" (+00'15") | 2000 / 10026 | 186 / 102 |
| 6 | | 04'54" | 1666 / 11693 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.78 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2916.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'27" | 00:11'20" |
| 3 | 04'56" | 00:16'16" |
| 4 | 05'44" | 00:22'00" |
| 5 | 04'58" | 00:26'58" |
| 6 | 05'00" | 00:31'58" |
| 7 | 05'27" | 00:37'25" |
| 8 | 05'27" | 00:42'52" |
| 9 | 04'59" | 00:47'51" |
| 10 | 05'29" | 00:53'20" |
| 11 | 04'50" | 00:58'10" |
| 11.7 | 05'31" | 01:01'51" |
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