4.3 km | 00:22:38 | 05:17/km日期: 2017-02-20 18:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 3674 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'47" / 05'15" / 05'08" / 05'01" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'44") | 1004 / 1004 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2004 | 169 / 112 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1001 / 3006 | 161 / 120 |
| 4 | | 05'01" | 1007 / 4013 | 154 / 128 |
| 5 | | 05'06" (+00'05") | 274 / 4287 | 159 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'15" | 00:11'02" |
| 3 | 05'08" | 00:16'10" |
| 4 | 05'01" | 00:21'11" |
| 4.3 | 05'17" | 00:22'38" |
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