8.4 km | 00:43:52 | 05:13/km日期: 2017-02-22 06:10 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 7852 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'40" / 06'03" / 04'58" / 04'45" / 04'41" / 04'41" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'45") | 1004 / 1004 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'48") | 1007 / 2011 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'37" (+00'58") | 1008 / 3020 | 174 / 101 |
| 4 | | 06'01" (+01'22") | 1007 / 4028 | 179 / 92 |
| 5 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 5028 | 182 / 110 |
| 6 | | 04'43" (+00'04") | 1003 / 6031 | 181 / 116 |
| 7 | | 04'40" (+00'01") | 1004 / 7035 | 178 / 119 |
| 8 | | 04'39" | 1001 / 8037 | 179 / 119 |
| 9 | | 05'38" (+00'59") | 390 / 8427 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
326.89 km 
母子鱷 Y拖小綠3 累積 :
579.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'40" | 00:16'35" |
| 4 | 06'03" | 00:22'38" |
| 5 | 04'58" | 00:27'36" |
| 6 | 04'45" | 00:32'21" |
| 7 | 04'41" | 00:37'02" |
| 8 | 04'41" | 00:41'43" |
| 8.4 | 05'30" | 00:43'52" |
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