3.0 km | 00:22:25 | 07:27/km日期: 2017-02-20 17:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3631 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'51" / 08'29" / 06'58" / 29'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1003 / 1003 | 174 / 83 |
| 2 | | 08'28" (+01'39") | 1005 / 2009 | 145 / 80 |
| 3 | | 06'56" (+00'07") | 1004 / 3014 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'29" | 00:15'20" |
| 3 | 06'58" | 00:22'18" |
| 3.0 | 24'18" | 00:22'25" |
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