7.0 km | 00:38:46 | 05:32/km日期: 2017-02-14 18:09 - 地點: 土城工業區河濱公園 - 平均心率: 163 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 05'00" / 05'15" / 05'28" / 05'33" / 05'38" / 06'17" / 2791'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.53 km 
BROOKS GLYCERIN 11 累積 :
778.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'15" | 00:10'15" |
| 3 | 05'28" | 00:15'43" |
| 4 | 05'33" | 00:21'16" |
| 5 | 05'38" | 00:26'54" |
| 6 | 06'17" | 00:33'11" |
| 7.0 | 05'34" | 00:38'46" |
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