10.0 km | 00:55:32 | 05:32/km日期: 2017-02-08 18:34 - 地點: 土城工業區河濱公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'43" / 05'51" / 05'37" / 05'47" / 05'43" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'18" / 05'14" / 00'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.53 km 
BROOKS GLYCERIN 11 累積 :
778.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'51" | 00:11'34" |
| 3 | 05'37" | 00:17'11" |
| 4 | 05'47" | 00:22'58" |
| 5 | 05'43" | 00:28'41" |
| 6 | 05'28" | 00:34'09" |
| 7 | 05'29" | 00:39'38" |
| 8 | 05'21" | 00:44'59" |
| 9 | 05'18" | 00:50'17" |
| 10 | 05'14" | 00:55'31" |
| 10.0 | 00'29" | 00:55'32" |
留言 
