4.7 km | 00:27:27 | 05:48/km日期: 2017-02-23 05:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'41" / 05'31" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'34") | 1002 / 1002 | 186 / 88 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1006 / 2009 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1007 / 3016 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'30" | 1007 / 4024 | 185 / 97 |
| 5 | | 06'06" (+00'36") | 723 / 4748 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 139.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'41" | 00:17'26" |
| 4 | 05'31" | 00:22'57" |
| 4.7 | 06'13" | 00:27'27" |
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