6.1 km | 00:45:58 | 07:29/km日期: 2017-02-22 17:55 - 平均心率: 102 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'46" / 07'39" / 07'25" / 07'21" / 07'41" / 07'03" / 07'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'44" (+00'44") | 1010 / 1010 |
2 | | 07'41" (+00'41") | 1008 / 2019 |
3 | | 07'22" (+00'22") | 999 / 3018 |
4 | | 07'21" (+00'21") | 1002 / 4020 |
5 | | 07'40" (+00'40") | 1005 / 5026 |
6 | | 07'00" | 1009 / 6035 |
7 | | 06'12" | 136 / 6172 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.95 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 07'39" | 00:15'25" |
3 | 07'25" | 00:22'50" |
4 | 07'21" | 00:30'11" |
5 | 07'41" | 00:37'52" |
6 | 07'03" | 00:44'55" |
6.1 | 07'36" | 00:45'58" |