16.7 km | 01:37:30 | 05:49/km日期: 2017-02-21 17:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1996 Cal - 總步數: 16175 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 7°C - 濕度: 100
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'33" / 05'24" / 05'27" / 07'07" / 05'35" / 05'27" / 05'35" / 05'35" / 05'04" / 05'23" / 05'16" / 06'11" / 06'06" / 07'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 1000 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1008 / 2009 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1002 / 3012 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1005 / 4017 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1002 / 5020 | 173 / 105 |
| 6 | | 07'08" (+01'52") | 1005 / 6026 | 142 / 98 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1006 / 7033 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 8037 | 174 / 105 |
| 9 | | 05'34" (+00'18") | 1003 / 9041 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'34" (+00'18") | 1007 / 10048 | 174 / 102 |
| 11 | | 05'28" (+00'12") | 1002 / 11051 | 172 / 106 |
| 12 | | 05'21" (+00'05") | 1004 / 12055 | 173 / 107 |
| 13 | | 05'16" | 1007 / 13063 | 175 / 108 |
| 14 | | 06'41" (+01'25") | 1006 / 14069 | 141 / 105 |
| 15 | | 05'36" (+00'20") | 1007 / 15077 | 173 / 102 |
| 16 | | 07'38" (+02'22") | 1005 / 16082 | 132 / 98 |
| 17 | | 05'36" (+00'20") | 737 / 16820 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'33" | 00:16'46" |
| 4 | 05'24" | 00:22'10" |
| 5 | 05'27" | 00:27'37" |
| 6 | 07'07" | 00:34'44" |
| 7 | 05'35" | 00:40'19" |
| 8 | 05'27" | 00:45'46" |
| 9 | 05'35" | 00:51'21" |
| 10 | 05'35" | 00:56'56" |
| 11 | 05'04" | 01:02'00" |
| 12 | 05'23" | 01:07'23" |
| 13 | 05'16" | 01:12'39" |
| 14 | 06'11" | 01:18'50" |
| 15 | 06'06" | 01:24'56" |
| 16 | 07'42" | 01:32'38" |
| 16.7 | 06'35" | 01:37'30" |
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