4.1 km | 00:21:51 | 05:18/km日期: 2017-02-21 17:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3961 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'41" / 05'15" / 05'09" / 05'08" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'32") | 1006 / 1006 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'12" (+00'05") | 1007 / 2013 | 180 / 106 |
| 3 | | 05'07" | 1003 / 3017 | 183 / 106 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 1009 / 4026 | 183 / 106 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 120 / 4146 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'15" | 00:10'56" |
| 3 | 05'09" | 00:16'05" |
| 4 | 05'08" | 00:21'13" |
| 4.1 | 05'15" | 00:21'51" |
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