6.0 km | 00:30:33 | 05:04/km日期: 2017-02-22 16:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5265 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 04'58" / 04'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+01'10") | 1001 / 1001 | 166 / 113 |
| 2 | | 05'18" (+01'10") | 1003 / 2005 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'21" (+01'13") | 1007 / 3012 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+01'08") | 1002 / 4015 | 172 / 110 |
| 5 | | 04'57" (+00'49") | 1001 / 5016 | 173 / 116 |
| 6 | | 04'08" | 1009 / 6026 | 179 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
210.98 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
999.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'20" | 00:10'39" |
| 3 | 05'21" | 00:16'00" |
| 4 | 05'20" | 00:21'20" |
| 5 | 04'58" | 00:26'18" |
| 6 | 04'08" | 00:30'26" |
| 6.0 | 06'16" | 00:30'33" |
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