5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km日期: 2017-02-23 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5038 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'05" / 05'44" / 05'27" / 05'28" / 05'17" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'45") | 1006 / 1006 | 174 / 94 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1002 / 2009 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1002 / 3011 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'27" (+00'10") | 1002 / 4014 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'17" | 1007 / 5021 | 183 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'44" | 00:11'49" |
| 3 | 05'27" | 00:17'16" |
| 4 | 05'28" | 00:22'44" |
| 5 | 05'17" | 00:28'01" |
| 5.0 | 07'34" | 00:28'08" |
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