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    Chih Yuan Lin 新北市
    ID 6044
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chih Yuan Lin
    6.4 km | 00:30:08 | 04:43/km
    日期: 2013-10-24 06:48 - 地點: 河北 - 天氣: 6℃晴 - 卡路里: 358 Cal
    Pace: 04'33" / 04'34" / 04'41" / 04'48" / 04'49" / 04'50" / 05'00" /

    早上冷枝枝，跑到一半鞋帶又掉，所以提早收工。

    10月累積里程 : 155.53 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 869.8 km
    Garmin 上傳 | 11 years ago
    shadow (LDS超馬團), 阿琨 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    江大俠~Arsene~ 志遠兄 早安呀
    你那邊真的冷到不行唷
    我今天11度短袖有點快要發抖了
    2013-10-24 08:31 ·
     2 個人推
    智源 冬天不就零度以下,需穿釘鞋跑了!無法想像,好特別的經驗!
    2013-10-24 08:53 ·
     2 個人推
    Chih Yuan Lin 江兄，華南也降到11度了？真的很冷喔～
    源兄，下個月就零度以下了，下雪時其實不難跑，但只能用六分速慢慢凸，以免滑倒@@
    2013-10-24 12:51 ·
     2 個人推
    尼克(Nick) 冬天要小心black ice喔, 偶曾經好幾次栽在它手上, 以前趕公車的時候~^^
    2013-10-24 16:43 ·
     1 個人推
    Chih Yuan Lin 素喔，我去年下雪跑的時候沒滑倒過，但是走路的時候摔過幾次，都是因為不小心踩在結成冰的地面上>.<
    2013-10-24 17:06 ·
     1 個人推
    尼克(Nick) 結成冰的地面就是black ice, 中文是黑冰?XD 在柏油路上最危險, 完全看不出來上面一層冰@@
    2013-10-24 17:15 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ 還好贛州結冰的機率不高
    偶冬天還是南下過冬比較實在^^
    2013-10-24 17:26 ·
     2 個人推
    Chih Yuan Lin 二位兄台，謝謝提醒。不管黑冰白冰，我想這個冬天過後，我的滑冰技巧一定會更精進了^^
    2013-10-24 17:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'33"00:04'33"
    204'34"00:09'07"
    304'41"00:13'48"
    404'48"00:18'36"
    504'49"00:23'25"
    604'50"00:28'15"
    6.405'00"00:30'08"

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