KingSze Kwok 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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7.2 km | 00:40:01 | 05:34/km

日期: 2015-12-09 20:01 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 05'34" / 05'22" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'49" / 05'38" / 05'15" /

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12月累積里程 : 141.81 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'22"	00:10'56"
3	05'34"	00:16'30"
4	05'31"	00:22'01"
5	05'34"	00:27'35"
6	05'49"	00:33'24"
7	05'38"	00:39'02"
7.2	05'13"	00:40'01"

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朋友動態

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