Man Kit Cheng 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Man Kit Cheng 新界
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10.9 km | 01:14:29 | 06:48/km

日期: 2017-02-28 23:18 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 06'05" / 06'44" / 06'28" / 06'55" / 06'33" / 07'13" / 07'02" / 07'05" / 06'52" / 06'32" / 07'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 70.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'44"	00:12'49"
3	06'28"	00:19'17"
4	06'55"	00:26'12"
5	06'33"	00:32'45"
6	07'13"	00:39'58"
7	07'02"	00:47'00"
8	07'05"	00:54'05"
9	06'52"	01:00'57"
10	06'32"	01:07'29"
10.9	07'31"	01:14'31"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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