子峰(Vic Lin) 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

6.9 km | 00:35:23 | 05:08/km

日期: 2013-10-25 19:30 - 地點: 住家附近道路 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 44%

Pace: 04'40" / 04'34" / 05'17" / 05'18" / 05'52" / 04'56" / 05'25" /

石岡初半馬倒數1天

10月累積里程 : 66.27 km

Saucony Virrata 累積 : 741.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

aming183, 康志嘉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'34"	00:09'14"
3	05'17"	00:14'31"
4	05'18"	00:19'49"
5	05'52"	00:25'41"
6	04'56"	00:30'37"
6.9	05'25"	00:35'23"

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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成績 : 03:46:01

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