6.0 km | 00:36:54 | 06:08/km日期: 2017-03-01 17:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 6446 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 05'59" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1002 / 1002 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'10" (+00'13") | 1008 / 2011 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1006 / 3017 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1007 / 4024 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'57" | 1002 / 5027 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 6028 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.48 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'10" | 00:18'43" |
| 4 | 06'03" | 00:24'46" |
| 5 | 06'02" | 00:30'48" |
| 6 | 05'59" | 00:36'47" |
| 6.0 | 12'40" | 00:36'54" |
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