4.2 km | 00:24:31 | 05:46/km日期: 2017-03-01 18:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4274 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'59" / 05'48" / 05'50" / 05'31" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1008 / 1008 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'45" (+00'17") | 1008 / 2016 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1007 / 3024 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'28" | 1007 / 4032 | 167 / 109 |
| 5 | | 05'20" | 249 / 4281 | 179 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.44 km 
母子鱷魚ㄚ拖 42 累積 :
156.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'48" | 00:11'47" |
| 3 | 05'50" | 00:17'37" |
| 4 | 05'31" | 00:23'08" |
| 4.2 | 05'32" | 00:24'31" |
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