3.0 km | 00:33:13 | 11:02/km日期: 2017-03-02 05:48 - 地點: 二聖公園 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 11'33" / 11'07" / 10'43" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'40" | 1000 / 3000 |
4 | | 00'00" | 6 / 3006 |
小走~
穿了件風衣就出門
今天風有點透
回家二行鼻水共共流>"<
3月累積里程 :
133.71 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1601.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'33" | 00:11'33" |
2 | 11'07" | 00:22'40" |
3 | 10'43" | 00:33'23" |
3.0 | 10'21" | 00:33'27" |