3.1 km | 00:22:35 | 07:13/km日期: 2017-03-03 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'06" / 07'26" / 08'11" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'53") | 914 / 1914 |
| 3 | | 10'50" (+04'44") | 169 / 2083 |
| 4 | | 09'55" (+03'49") | 3 / 2087 |
| 5 | | 07'53" (+01'47") | 1000 / 3087 |
| 6 | | 08'25" (+02'19") | 38 / 3125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'26" | 00:13'32" |
| 3 | 08'11" | 00:21'43" |
| 3.1 | 06'54" | 00:22'35" |
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