侯志達 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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12.8 km | 01:17:42 | 06:02/km

日期: 2017-03-02 15:12 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 05'53" / 05'40" / 06'21" / 05'56" / 05'48" / 06'04" / 05'44" / 05'37" / 05'52" / 05'48" / 05'39" / 05'47" / 08'53" /

3月累積里程 : 134.15 km

母子2魚丫拖4o 累積 : 9256.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

keats chi, 101B小麥哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	06'21"	00:17'54"
4	05'56"	00:23'50"
5	05'48"	00:29'38"
6	06'04"	00:35'42"
7	05'44"	00:41'26"
8	05'37"	00:47'03"
9	05'52"	00:52'55"
10	05'48"	00:58'43"
11	05'39"	01:04'22"
12	05'47"	01:10'09"
12.8	08'53"	01:17'42"

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成績 : 01:07:05

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