10.6 km | 01:05:09 | 06:09/km日期: 2013-10-25 21:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 06'10" / 06'28" / 06'31" / 06'15" / 06'06" / 05'26" / 06'19" / 06'17" / 05'54" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.92 km 
addidas Energy Boost m 累積 :
856.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'10" | 00:12'13" |
| 3 | 06'28" | 00:18'41" |
| 4 | 06'31" | 00:25'12" |
| 5 | 06'15" | 00:31'27" |
| 6 | 06'06" | 00:37'33" |
| 7 | 05'26" | 00:42'59" |
| 8 | 06'19" | 00:49'18" |
| 9 | 06'17" | 00:55'35" |
| 10 | 05'54" | 01:01'29" |
| 10.6 | 06'10" | 01:05'09" |
留言 
