6.4 km | 00:39:10 | 06:08/km日期: 2017-03-04 08:18 - 平均心率: 170 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 7189 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 05'58" / 05'56" / 06'06" / 06'13" / 06'28" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'46") | 1009 / 1009 | 183 / 81 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2009 | 185 / 91 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1001 / 3011 | 185 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1010 / 4022 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1001 / 5023 | 183 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'36") | 1006 / 6030 | 179 / 86 |
| 7 | | 04'53" | 375 / 6405 | 181 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 349.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'58" | 00:12'35" |
| 3 | 05'56" | 00:18'31" |
| 4 | 06'06" | 00:24'37" |
| 5 | 06'13" | 00:30'50" |
| 6 | 06'28" | 00:37'18" |
| 6.4 | 05'01" | 00:39'11" |
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