5.0 km | 00:27:46 | 05:33/km日期: 2017-03-01 14:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 4833 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 05'48" / 05'46" / 05'01" / 04'26" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+02'08") | 1003 / 1003 | 171 / 88 |
| 2 | | 05'49" (+01'22") | 1005 / 2008 | 173 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+01'17") | 1004 / 3012 | 173 / 100 |
| 4 | | 04'58" (+00'31") | 1007 / 4020 | 175 / 114 |
| 5 | | 04'27" | 1002 / 5023 | 177 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'48" | 00:12'25" |
| 3 | 05'46" | 00:18'11" |
| 4 | 05'01" | 00:23'12" |
| 5 | 04'26" | 00:27'38" |
| 5.0 | 51'16" | 00:27'46" |
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