8.0 km | 00:56:08 | 07:00/km日期: 2017-03-04 16:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'00" / 07'03" / 07'07" / 07'04" / 07'12" / 07'02" / 06'48" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'19") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'03" | 00:14'03" |
| 3 | 07'07" | 00:21'10" |
| 4 | 07'04" | 00:28'14" |
| 5 | 07'12" | 00:35'26" |
| 6 | 07'02" | 00:42'28" |
| 7 | 06'48" | 00:49'16" |
| 8 | 06'50" | 00:56'06" |
| 8.0 | 06'01" | 00:56'08" |
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