5.8 km | 01:01:10 | 10:32/km日期: 2017-03-01 19:52 - 地點: 跑步機 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'23" / 07'15" / 06'57" / 07'15" / 07'02" / 31'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
6 | | 31'44" (+24'47") | 797 / 5797 |
3月累積里程 :
212.71 km 
Mizuno Wave Rider 19(紅) 累積 :
409.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'23" | 00:07'23" |
2 | 07'15" | 00:14'38" |
3 | 06'57" | 00:21'35" |
4 | 07'15" | 00:28'50" |
5 | 07'02" | 00:35'52" |
5.8 | 31'44" | 01:01'11" |