Jt Yang 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.3 km | 00:54:21 | 06:32/km

日期: 2017-03-06 15:41 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 07'57" / 06'11" / 06'31" / 06'34" / 06'21" / 06'48" / 05'55" / 05'50" / 07'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 304.29 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Simon Yu, blue 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'11"	00:14'08"
3	06'31"	00:20'39"
4	06'34"	00:27'13"
5	06'21"	00:33'34"
6	06'48"	00:40'22"
7	05'55"	00:46'17"
8	05'50"	00:52'07"
8.3	07'22"	00:54'23"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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