10.1 km | 01:05:07 | 06:28/km日期: 2017-03-11 08:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 11333 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 05'52" / 06'18" / 06'20" / 06'27" / 06'39" / 06'43" / 06'59" / 06'33" / 06'44" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'07") | 1004 / 1004 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'52" | 1008 / 2012 | 176 / 96 |
| 3 | | 06'13" (+00'21") | 1003 / 3016 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'28") | 1010 / 4026 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1002 / 5029 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'37" (+00'45") | 1004 / 6034 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'43" (+00'51") | 1009 / 7044 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'55" (+01'03") | 1009 / 8053 | 172 / 83 |
| 9 | | 06'29" (+00'37") | 1008 / 9061 | 173 / 88 |
| 10 | | 06'41" (+00'49") | 1006 / 10067 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 06'18" | 00:18'11" |
| 4 | 06'20" | 00:24'31" |
| 5 | 06'27" | 00:30'58" |
| 6 | 06'39" | 00:37'37" |
| 7 | 06'43" | 00:44'20" |
| 8 | 06'59" | 00:51'19" |
| 9 | 06'33" | 00:57'52" |
| 10 | 06'44" | 01:04'36" |
| 10.1 | 08'04" | 01:05'07" |
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