萊恩 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

萊恩台中
ID 305319

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10.0 km | 00:58:40 | 05:51/km

日期: 2017-03-06 17:26 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'08" / 05'36" / 08'02" / 05'39" / 05'44" / 05'31" / 05'27" / 05'20" / 05'32" / 05'36" / 05'33" /

3月累積里程 : 152.75 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	08'02"	00:19'46"
4	05'39"	00:25'25"
5	05'44"	00:31'09"
6	05'31"	00:36'40"
7	05'27"	00:42'07"
8	05'20"	00:47'27"
9	05'32"	00:52'59"
10	05'36"	00:58'35"
10.0	05'13"	00:58'40"

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