Ching Yen Tsai 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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7.9 km | 00:54:50 | 06:56/km

日期: 2017-03-05 10:08 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 07'10" / 06'14" / 05'56" / 04'45" / 06'37" / 07'19" / 11'29" / 05'56" /

台南

Ching Yen Tsai

·

餓了繼續吃

3月累積里程 : 58.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kevin Cha, Liang 和其他 50 人說推

·

觀看另 8 則留言

林俊廷晚安，這鹹酥雞真是誘人，所以要更加努力的跑，才可以吃的更多，哈哈哈！

2017-03-05 19:57 ·

Ichiro Chang 早安今天會跑喔

2017-03-06 07:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'14"	00:13'24"
3	05'56"	00:19'20"
4	04'45"	00:24'05"
5	06'37"	00:30'42"
6	07'19"	00:38'01"
7	11'29"	00:49'30"
7.9	05'56"	00:54'51"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"